Decouvrir Linux. Je rapelle si vous ne connaissez pas que c'est un systeme d'exploitation libre qui peu etre une alternative à windows si vous en avais assez de toujour payer et des attaques virales.

Tout d'abord ou se procurer un bon linux , pour des debutantes je vous conseil :
Ubuntu
http://www.ubuntu-fr.org/

Ou Mandriva , qui soit dit en passant est une distribution française.
http://www.mandriva.com/fr

Apres viens le choix du theme , tres important.
http://www.gnome-look.org/

Quel logiciel choisir, c'est simple sous linux plus besoin d'aller sur le net , juste à cliquer sur ajout/supp et vous n'avez plus que l'embarras du choix.
Perso je vous en conseil certain mais apres à vous de decouvrir.
Pour les joueurs , je conseil Wine(emulateur pour windows), VLC (logiciel video),Pidgin( msn si vous prefferer), blender( logiciel 3d).

Au niveau de la securité c'est deja installer dans votre systeme linux , un pare feu qu'il y a juste à configurer et faire les mise a jour qui prenne quelque seconde si vous les faite quotidiennement. Il faut savoir par contre qu'il n'y a pas d'interface graphique pour cela installer Firestarter(toujour dans ajout/supp) , je vous met un lien en dessou pour les explications et configuration du logiciel.
http://www.commentcamarche.net/faq/sujet-5440-installer-un-firewall-sous-ubuntu

ps: Si vous avez des questions n'esitez pas j'y repondrais dans la mesure de mes connaissances .

pour ces infos pratique ,moi j'ai pas linux j'ai Windows XP.